中国美食文化ppt(不节食怎样减肥)
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2024-08-24
会议上自信表达观点,从公众场合开口做起。
排除个别人逻辑混乱,在会议上说话总让人不知所云。我认为题主问的是,个人逻辑清晰、思路顺畅,可是不能在会议上正常发挥,于是就不太自信的解决方案。
还记得大学参加辩论赛,腿抖地几乎说不了完整的句子,想起来就尴尬地不行。本人性格外向,平时高谈阔论惯了,很多小伙伴难以理解我当时的紧张,当然包括我自己。现在看起来一对一谈话跟大的公众场合终究是不一样。
在宿舍给大家讲故事、尝试在班级同学面前发言,在空无一人的教室一个人自己给自己讲课,脱稿练习……如果可以给自己录视屏,看着镜头下的自己能纠正很多你平时注意不到的口语、小动作。
用心准备自己的发言稿,用夯实的基础给予自己信心。心理学上有一个概念“有影响力”,它说的是有的人本身就带有气场,斩钉截铁地认定自己的观点,导致周围人不由得信服。你可以先从心理上认可你的观点,然后讲话的时候面对一个你熟悉的面孔,当成一场普通对话。
人食五谷杂粮,平等存在这个世界,谁也不会比谁强太多,有则改之 ,无则加勉,所有的过程都在完善自己。
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