黄芪建中汤(补中益气丸、理中丸、小建中汤的区别是什么)
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2024-08-12
一年之计在于春,一年之计在于晨。为了你学习成绩的提高,在新学期初,就要制定好这个学期的学习计划。那么该怎么制定学习计划才易于实施呢?下面给你几个建议:
1.学习计划主要是计划对空余时间的利用。这个时间一般规定两件事:补课和提高。
2.列出具体任务,然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去,再计算一下,每天可以有多少学习时间,每项内容大致需要花费多少时间。计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练,力戒好高骛远。
3.检查效果,及时调整:每个计划执行到结束或执行一个阶段后,就应当检查一下效果如何。如果效果不好,就要找原因,进行必要的调整。检查内容是:是不是基本按计划去做?计划任务是否完成?学习效果如何?没完成计划的原因是什么?什么地方安排太紧?哪些环节安排轻松?等等。通过检查后,再修订计划,改变不科学、不合理的地方。
4.不要贪心,要注意留出空余时间。一张一弛,文武之道,计划制定时,也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。
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