不打不骂教孩子60招(怎样控制孩子不看手机,不玩游戏)
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2024-08-12
太极拳基本功如何练?本人到目前没有经过“师傅”的传授~认真自学。我是先把四十二式的每个动作。通过高佳敏背面视频学会。然后在头条上仔细看太极拳文章,吸收文章中的文字精华部分。然后自己去领会文字和动作的合一。在学会拳路时,自学站桩。同时换一个拳队,在新的拳队里有人就会挑你的错为乐,这时候你就知道自己错在哪里。也有拳打得好的,他们就会告诉你怎么改错。这个提示必须牢记在心,坚决改正。当水平超过拳友时,就是再换一个团队时。到那里又可以有人挑错为乐,就有人教会你错的地方。我没有跟拳队的“教练”学,他们都很奇怪。拳无形,自己把握虚灵顶劲含胸拔背,以腰为轴中正转胯就OK了。锻炼身体,自己把握意领气舒服就可以了。基本功有无无所谓啦。
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