人物眼睛画法(如何训练眼神,让其变得有魅力)
上次丁丁写了眼睛无神怎么改善,开头说到了肖战的眼神变化,从有点呆呆的状态到现在传神灵动:不少读者也想知道可以怎样改变。当时提到用眼...
2024-08-04
上次丁丁写了眼睛无神怎么改善,开头说到了肖战的眼神变化,从有点呆呆的状态到现在传神灵动:
不少读者也想知道可以怎样改变。当时提到用眼保健操来改善长时间看屏幕的呆滞感,坚持下来的读者说还是有用的:不过大家还不满足于练眼操,想知道更多实际可行的办法。昨天看到一个知乎回答,肖战参加节目时听从了评委舒淇的建议,一直对着镜子练眼神。后来上表演课需要用眼睛传达人物内心,也着重训练了眼部。
果然还是下了多少工夫,才会收获多少。上次我们聊到眼珠的聚焦力和灵活度,是眼睛的生动感的来源。但其实表情达意的话,控制眼皮也是很重要的一部分。▲ 眼皮覆盖程度的变化,会明显地影响到眼珠的暴露,从而传递出不同的情绪。
今天就再拓展一下这个话题,聊聊怎样通过表情管理让眼睛更灵动吧。
感受眼周肌肉,找到控制感 构成眼皮的主要肌肉叫眼轮匝肌,练习眼神的时候可以好好利用一下这块表情肌。
▍ 什么是眼轮匝肌?
眼轮匝肌呈一个环形,包裹在我们的眼睑和眼眶周围:▲ 两个圆圈之间的肌肉都是眼轮匝肌,所以包括卧蚕也是由眼轮匝肌控制的。平时睁眼闭眼都会用到眼轮匝肌,出现表情变化也主要靠这个部位:▍ 利用好眼轮匝肌的发力有些眼睛好看的人就算没有笑起来,也会有一对漂亮的卧蚕。不仅显眼睛更大,亲和力也会更强:
而有的人不笑的时候卧蚕不明显,眼睛看起来会单调一些,笑起来的时候就自然有了:▲ 这种情况平时可以让眼睛多点笑意,不要瞪眼。让卧蚕显现出来,更深邃有神采。
另外还有的人即便笑起来,也基本上没有卧蚕。这是因为笑的时候眼轮匝肌没有发力的习惯,只有眼部以下的肌肉稍微动了动。
其实笑出卧蚕也是可以练习的。首先可以试试眯眼,感受一下眼轮匝肌发力的状态。丁给大家做个示范,这个动作可以帮助感受到窝蚕部位的肌肉:
然后对镜多练习一下,如何在笑起来时让眼轮匝肌用力但又保持自然,找到发力的平衡点。▲ 尽管这样看似眼睛小了,但有了卧蚕的加持显得很有感染力。做好眼皮管理,减少疲态感
眼睛的灵动感不仅来自对眼珠和眼皮的管理,没有疲态的眼部状态也是基础。
▍ 注意笑容的幅度
说到挤出卧蚕,在实际操作时又可能陷入另一个误区——就是用力过猛把眼皮皱纹给挤出来了,也会让眼睛看起来更疲惫:
因为笑的时候往往会牵动嘴周,图中圆圈内的肌肉也会有变化:
如果习惯让这圈肌肉大幅度往上抬,就会很大程度挤压眼轮匝肌和其他眼部肌肉,把眼下和眼尾皱纹挤出来:▲ 能感受到鼻子周围也在向上提。
最好避免把五官全部挤到一起,可以让下巴往下伸,嘴角往最右拉开,减少向上抬的幅度:▲ 对比一下这两个笑容的发力方向。
▍ 用医美减少皱纹有时候即便注意控制表情,笑起来还是会有很多细纹堆积。这时候更建议用其他办法,减少眼部皱纹的产生。快速见效的就是医美了,常用办法是往肌肉纤维注射肉毒素。它可以阻断神经和肌肉之间信息传导,麻痹了肌肉,让这块地方没法收缩形成动态纹:这个办法适合用在眼尾,适量使用可以很大程度上消除动态皱纹。不过要注意,眼下是不可以打的!因为肉毒素有弥漫性,很可能导致眼轮匝肌都麻痹松弛了,本该在卧蚕处的脂肪下垂变成眼袋,还可能被眼袋压出更多皱纹。但眼下这个位置皮肤薄,加上很容易笑起来后被肌肉挤压,反而是更容易长细纹的:▲ 不少90后可能还没眼尾纹,但眼下细纹却早早冒出来了。 这种情况更需要做好日常眼周抗老,而不是等皱纹形成后再临急抱佛脚。
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