体内有湿气怎么办(湿气是怎么回事?如何才能除湿气呢)
湿气重如何穴位祛湿?三伏时节,人体内的阳气将达到一年中的高点,我们外界暑湿骄阳,这时候很容易被湿邪入侵,尤其是一些脾胃比较虚弱的人...
2024-07-30
三伏时节,人体内的阳气将达到一年中的高点,我们外界暑湿骄阳,这时候很容易被湿邪入侵,尤其是一些脾胃比较虚弱的人,这个时候正受湿气的侵袭。那么怎么判断自己体内到底有没有湿气呢?都有哪些特征?
承山穴也是祛湿大穴,位于膀胱经上,如果你长期腿酸腿痛,那么就应该多按摩这个穴位了,不仅可以缓解湿气重带来的影响,还可以改善腰痛腿痛,也是一个不容错过的绝佳穴位。
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