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足阳明胃经(胃部消化不良，常按2穴，多喝1水！“2穴1水”具体指什么)

发布于：2024-06-10 19:22:06 来源：互联网

胃部消化不良，常按2穴

1、足三里：

足阳明胃经穴位

针灸足三里穴能提高足阳明胃经的气血运行能力，提高胃肠道的消化功能。

位置：足三里，在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

2、阴陵泉：

用于腹胀、腹泻等脾不运化水湿病。《针灸甲乙经》中记载阴陵泉可以治疗“溏不化食”，也就是说这个穴位可以治疗那种消化不良、腹泻等症状。

位置：在小腿内侧，胫骨内侧髁下方凹陷处。

胃部消化不良，多喝1水

丁香是一味很好的温胃药，对由寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻以及妇女寒性痛经等，均有良好的疗效，它还可缓解腹部胀气，增强消化能力，减轻恶心呕吐；猴头菇具有助消化、强筋骨、养胃暖胃的作用，对胃溃疡、十二指肠溃疡，胃炎等消化道疾病的疗效令人瞩目。用丁香和猴头菇，再加上山楂，制成的丁香猴头菇茶，有助消化和养胃的功效。消化不良或是胃不舒服的人，可以多喝点。

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