晚上睡觉腿抽筋是怎么回事(晚上睡觉为什么腿抽筋呢)
你好，腿部抽筋常见于以下几种情况：寒冷、受凉导致：腿部突然或者长期暴露在寒冷的环境下，可以引起局部神经或者血管的收缩，从而出现腿部...
2024-04-12
晚上睡觉腿抽筋是怎么回事(晚上睡觉为什么腿抽筋呢)
发布于：2024-04-12 13:58:01
来源：互联网
你好，腿部抽筋常见于以下几种情况：
寒冷、受凉导致：腿部突然或者长期暴露在寒冷的环境下，可以引起局部神经或者血管的收缩，从而出现腿部抽筋现象，睡觉时候没有盖被子，没有注意下肢保暖，就有可能引起。缺钙引起：有很多孕妇或者儿童，对于钙元素的需求量比较高，如果不能够及时的补充钙元素，就有可能导致抽筋，可以做微量元素的检查，明确是否缺钙，同时缺钙也有可能是缺乏维生素D引起的，因为维生素D可以帮助身体钙的吸收；年龄相关：腿抽筋经常出现于老年人群当中，由于老年人肌肉的力量，有所减退，代谢功能比较慢，腿部肌肉中，所积聚的酸性物质，不能够得到充分的代谢，就会使腿出现抽筋的症状。大量劳动过后：很多年轻人在进行大量运动以后会出现腿部抽筋的现象，是因为运动后大量出汗使身体内的电解质通过汗液排出，微量元素的缺乏会引发腿抽筋。同时运动后乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，也会引起肌肉痉挛而出现抽搐现象。郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如有侵权行为，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。
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