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早上起来手指肿胀(手指关节晨僵肿痛是什么原因)

发布于：2024-03-04 18:28:00 来源：互联网

手指的关节出现明显的僵硬、疼痛，尤其是在早上会有明显的加重，需要活动一段时间才能有明显的缓解，这种情况可以说真的非常的常见，原因多见于手指的骨关节炎、类风湿关节炎、腱鞘炎以及骨质疏松（少见）。

关节腔的软骨已经有了磨损，关节腔周边也会有明显的炎症性的表现，出现一些小的斑痕和粘连，睡眠一晚上以后，这些粘连可能会变得更加紧密，所以患者会觉得有疼痛和僵硬感，之后需要活动活动双手，才能将这种形成的粘连再次打开，症状慢慢也就消失了，而且在活动的过程当中，局部的血运也会变得丰富一些，所以症状自然会有缓解。今天我们就从不同的病因给大家讲一讲应该怎么来缓解这种的症状！

骨关节炎导致手部出现僵硬疼痛很常见

很多人以为骨关节炎只是发生在膝关节踝关节这些大的关节，其实骨关节炎只要有软骨的关节，就都会有可能发病手指的关节僵硬疼痛，持续的时间会比较短，一般响声，当病情进一步进展的时候，患者的手指远端往往会出现形状的改变，有时还会看见一些小的结节，我们称之为外用非甾体抗炎药膏，市面上有一些非常便宜的这些药膏。建议要在手指疼痛相应的部位涂抹均匀，每天涂抹至少6次左右，尤其是在睡眠之前要涂抹一次，可以很好的帮助患者控制关节周边的炎症，减轻疼痛和僵硬感。

●康复锻炼。其实这种情况有的时候对于骨关节炎的患者来讲并不会持续太长的时间，适当的外用药物、做好保暖、做好康复锻炼就能很好的帮助患者缓解症状，下面是7个锻炼手指灵活性格康复训练演示动画，每个动作可以做15~30次，每天做2~3组。发病原因主要是类风湿因子侵犯了关节内的滑膜，之后再逐步的破坏关节的软骨骨质，导致关节出现严重的功能障碍。在类风湿关节炎的早期手指表现是比较明显的，患者会出现明显的手指僵硬感和疼痛。

一般类风湿关节炎导致的这种僵硬感和疼痛，时间会超过20分钟，有的甚至要超过30分钟，而且关节会有明显的变形。

如果手指出现了明显的首先要使用药物控制类风湿病情的进展，其他治疗措施其实和骨关节炎导致的情况是类似的，也可以疼痛的时候不建议做热敷，尤其是温度比较高的热敷，会导致炎症的加重，用温水洗手是完全没有问题的但是用超过五十度左右的水来浸泡会导致炎症的加重。另外上面提到的对于类风湿关节炎的患者，康复锻炼的次数要比骨关节炎多，康复锻炼的时间也要比骨关节炎长。

因为老年性骨质疏松，绝经期的骨质疏松，另外也有可能继发于某种内科疾病，比如甲状腺（旁腺）问题，就容易造成骨骼疏松，下图就是严重的手部骨质疏松患者的影像学资料。

一般情况下骨质疏松累及主要是脊柱和比较大型的骨骼，相对来讲手部受到影响的患者比较少，所以检查的项目比较多，明确患者是否存在由于某些内科疾病导致的骨量丢失。谢医生曾经遇到过两例由于内科疾病导致手指骨质疏松的患者，骨代谢检查，以及骨破坏增多导致的骨质疏松，还是由于骨形成减少导致的骨质疏松。由于从x线上就可以判断出来，有明显的骨量的丢失，做双能x线检查就没有意义了。

而针对于骨质疏松的治疗，如果是骨破坏过多导致的骨质疏松，可以肌腱炎，或者是狭窄性的腱鞘炎。这些炎症通常都属于无菌性的炎症，只要存在这种炎症就会出现休息以后疼痛加重活动以后缓解的情况。

对于这种情况治疗反而还相对来讲简单一些，骨关节炎应该排一个手的x线片子，而怀疑骨质疏松也可以通过手x线的片子来判断，而肌骨超声来明确诊断。

具体如何治疗，如何康复锻炼，在文章当中已经有了一些简单的介绍，如果您还有其他的疑惑可以在下方留言，大家共同探讨。

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