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睡觉的时候突然抖一下是怎么回事(睡觉的时候,身体突然抽动一下是什么情况)

发布于:2024-02-13 20:16:10 来源:互联网

现代医学认为,叫“临睡肌抽跃症”,属于一种正常现象,不必理会。

从医分析,天地之间气机流动即称为风。在体内风化气,流动于周身,风气无所不在,也无所不适,但睡眠静止时易窜动而发作为痉挛抖动。

外风与内气平衡则不生病。若风气偏旺,易出现不适,比如:在内者,肝主木,木生风,若肝阴虚则容易生内风,血虚亦会生风;在外,外感风邪,自毛孔而入。风为百病之长,风善行而数变,所以风气多的人,容易出现突然抖动反应。

注意保持心情舒畅,避风、保暖,切过失血及大汗淋漓,因为汗血同源。张仲景的芍药甘草汤,能缓解平滑肌和肢体骨骼肌的痉挛和抽动。也试用乌梅和白糖等量煮水喝,日一剂,乌梅酸涩而温,能养肝阴;白糖-甘养中,酸甘化阴,自可缓解痉挛。谢谢

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