林书豪猛龙队工资(林书豪为什么离开nba)
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2024-02-13
以我去年的经历告诉你,只要防治得当,还是会改善的。因为脚的事,去年上了好大一阵子火,什么招都想过了。用药物泡了两次脚,扒了两层皮,也没有好转。家里人都愁死了,每天回家我必须先洗脚,洗袜子才能消停在家里呆住,否则,没有宁日,味道熏人。
第一步,我将原有的皮鞋放了起来,不穿了。买了某健的网鞋,因为透气性好,还特别地舒服。
第二步,从家里带了两双布鞋,放到单位。每隔两个小时就换一双鞋,保持鞋内干燥。而且,有机会的话就把鞋子脱掉,踩在椅子垫上,减少汗液的排放。
第三步,将袜子进行筛选,选择棉线和亚麻线袜子。每天晚上回家必须洗脚和洗袜子,保持清洁。
第四步,买了三盒泡脚的药,用了两次。又扒了两层皮,还别说,这次效果真不错。药名我就先不说了,别让人以为我做广告呢。
第五步,开始使用明矾和食盐泡脚。为了让汗脚少排些汗,四个月的时间用掉了接近1公斤的明矾和食盐,感觉脚有些发干了。
第六步,坚持每天晚上用热水泡脚,让血管充分的热胀,促进血液循环,排出毒素。
第七步,在家里有时不穿拖鞋,直接光脚踩在地砖上,时间不能过长,感觉到舒服就可以了。还有,要定期刷拖鞋,减少菌类的危害。
我的经验就这些,只要坚持下去,就一定会取得好的成效。
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