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2023-12-02
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发布于：2023-12-02 14:52:05
来源：互联网
主料
排骨
1根
无花果
5颗
太子参
10根
枸杞
5克
红枣
3颗
生姜
2片
辅料
盐
5克
胡椒粉
适量
步骤
1.排骨焯水，放入炖盅里面。
2.用清水洗一下太子参，无花果，枸杞子
3.放两片生姜，盐和胡椒粉。还有之前洗的药材一起放。
4.加水就可以开始炖了，水不要加太满，会溢出来的，用开水的话可以炖的更快些。
5.快顿3个小时就ok。
6.炖好了，大人小孩都能喝哟，因为太子参性温，没有人参西洋参补性大，经常喝也不会担心上火。
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