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宝宝缺铁吃什么(宝宝缺铁性贫血吃什么管用)

发布于：2023-11-22 15:46:00 来源：互联网

一般4个月内宝宝不用补铁，他体内储存的就够了，4个月后就要适当的补铁了。

首先、宝宝出现缺铁性贫血要分程度，如果贫血太严重，就要先服药，纠正贫血后再进行食疗。一般缺铁性贫血跟饮食关系很大，尤其是宝宝存在偏食更易出现贫血，我是孕期吐的严重，整个孕期都贫血，食补效果不好，只好通过药调理，所以宝宝六个月体检时也有点缺铁性贫血，医生建议食补，日常饮食要多吃红色肉类、深绿色的蔬菜、红枣、海带等食物，还要注意维生素C的摄入，对于小宝宝，只能吃泥状的，所以我们将深绿色蔬菜做成菜汁每天给宝宝喂食，而且在补铁的同时加之补锌，改善宝宝的胃口，每天换着花样给宝宝吃含铁高的食物，一个月就补上来了，可能是小孩吸收的好，补铁的食物还有猪肝、鸡蛋、木耳、海参、芝麻等食物，动物内脏含的铁比较丰富，而且比较容易吸收，可以多食。

其次、对于挑食的宝宝来说，可以用直接简单的方式补铁。宝宝贫血不比大人贫血，只是靠食物的话，还是很难治好的。宝宝如果贫血的话，还要选择一些药物来进行治疗。比如说铁剂，可以让宝宝喝一些铁剂，如果实在不行的话，还可以注射铁剂一类的东西。因为宝宝需要的铁元素以及各种营养元素的量是很多的，再加上宝宝挑食的话，靠食物补的话，基本是不可能的，所以对于以上宝宝找医生直接开补铁剂。

最后、宝宝缺铁性贫血会影响智力和体格的发育，家长不要忽视。虽然宝宝缺铁性贫血是常见的状况，但是缺铁性贫血对宝宝健康影响很大，会导致免疫力下降，消化能力也会减弱，所以要及时帮助缓解，主要是通过食物来改善，如果宝宝缺铁性贫血的状况比较严重，这个时候咨询医生后可以给宝宝补充很多的铁剂，对身体健康是很好的。

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