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天域祁连：藜麦营养又健康引领减肥新时尚

发布于：2017-04-28 12:32:00 来源：人民日报海外版欧洲网

今天，欧洲网分享来自人民日报海外版欧洲网的“天域祁连：藜麦营养又健康引领减肥新时尚”，希望大家喜欢。

【导语】它是古代印加人的“粮食之母”，它是国际营养学家们眼中的“营养黄金”、“超级谷物”、“未来食品”，它还是素食爱好者眼中的“素食之王”，它就是健康又时尚，最适宜人类的完美的全营养食品——藜麦。

【正文】这个世界上没有瘦女人，只有永远都觉得自己不够瘦的女人。减肥是女人的终身大事，减肥也是一件痛苦的事情，想减肥就不能吃太饱，这似乎已经成为女人的共识。这种观点，在遇到致力于天域祁连藜麦之后，也许会得到彻底改变。天域祁连藜麦是致力于大健康产业的北京高新康健生物科技有限公司推出的生态健康食品，它营养又美味，用它代替主食，饱腹感强，具有很好的减肥作用。

什么是藜麦？

藜麦并不是我们国家本土的农作物，很多人第一次听到藜麦这个词会以为它是杂粮。其实不然，藜麦属藜科，是双子叶植物。它原产于安第斯山区，是印加土著人的主要传统食物。这种被美国宇航局认定的宇航员食品个头很小，但是却蕴藏着极其丰富的营养和极大的能量。

研究表明，藜麦的蛋白质含量丰富，品质可与奶粉及肉类相当。而且，藜麦含有多种氨基酸成分及微量元素，膳食纤维素含量很高，被联合国粮农组织认为是唯一一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的食物。天域祁连藜麦选自祁连山地区藜麦精制而成，没有工业污染，品质更高。

藜麦的减肥原理

常吃藜麦有助于消除赘肉，保持完美身材，据悉，天后级人物碧昂斯曾经借助藜麦成功减掉50斤体重。藜麦为何会有如此强大的功效呢？这还要从它的优点开始说起。

科学认为，藜麦中糖分、淀粉、脂肪的含量都很少，常吃不会导致肥胖。而且，藜麦是碱性食物，用藜麦做主食，可以帮助人体消耗多余的脂肪。再者，藜麦熟后体积会膨胀三四倍，吃藜麦具有很强的饱腹感，可以减少其他食物的摄入量，从而达到减肥、塑身的目的。

很多朋友在减肥的时候普遍会遭遇饥饿的痛苦，吃藜麦就可以避免这种情况，这是因为藜麦含有高纤维碳水化合物，消化起来比较慢，可以延长下一次的进食时间，所以不会感觉到饿。藜麦减肥很受欢迎，国内外很多名模都对藜麦情有独钟，用藜麦搭配其他食物食用，保持性感的好身材。

藜麦的健康吃法

据了解，高新康健天域祁连藜麦有股淡淡的清香味，口感独特。生的藜麦是不能直接食用的，需要加工成熟食才可，藜麦非常容易熟，容易被人体消化吸收。

藜麦可用来煮粥、煮汤、焖饭，操作非常简单。用藜麦煮粥，只需要在沸水中煮一刻钟即可出锅。藜麦焖饭的话，则需要多放一些水，让藜麦充分的膨胀。另外，藜麦还可以做成饮品或者藜麦茶来饮用，醇香可口。藜麦还是百搭的食材，可以与多种食物搭配制作特色菜肴，藜麦鳕鱼、藜麦鸭子肉粥、海参烧藜麦等都是藜麦的经典做法，好吃又健康，非常受欢迎。

美应该与健康同在，懂科学瘦身才能享“瘦”享健康。高新康健天域祁连藜麦，营养又健康，引领现代健康减肥新时尚。

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